Les émotions sont des états affectifs, intenses, caractérisés par des expressions physiques corporelles et mentales diverses . 

Pour les plus impactantes d'entre elles, lorsqu'elles sont ressenties, la colère, la tristesse, la peur, ou la honte, peuvent représenter des freins à l'évolution, et la croissance d'une personne.

Parfois ces émotions peuvent constituer un réél blocage qui empêche de se réaliser, et d'atteindre ses objectifs, même les plus simples. 

Connaître ses émotions, les identifier et les accueillir pour les gérer et s'en libérer, reste le meilleur moyens pour se défaire de leur impact sur tous vos domaines de vie. 

Tous les 15 de chaque mois à 20h15, un atelier Gestion des Emotions est proposé en Groupe ou Individuellement pour faire ce travail sur soi.

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